Hoi Ronald,
Dieet gaat niet zo snel als dat ik zou willen....
De buikomvang en de dikke kop worden al minder, maar het gewicht gaat wat langzamer.
Dit komt vanwege het koolhydraadarme, eiwitrijke dieet. Hierdoor wordt er vet omgezet in spiermassa wat meer weegt. Maar ik ben nu zo'n 6 weken bezig en reeds gezakt van 106 naar ~100, dus we zijn op de goede weg.
Wat die begrasser betreft moet ik ook nog steeds aan de gang. Startset van onze Vriend met strooiseltjes heb ik ook liggen, nog nieuw in doos....
Zal binnenkort eens zo'n 15kV air ionizer bestellen op e-bay en eens gaan knutselen
Ik heb ook zo'n boompje van Jaap liggen, omdat ik wel ooit eens ingeschreven had bij HIP.
Wat die kabel betreft moet je eens kijken naar stugge 6 of 10 sqmm installatiekabel.
Dit lijkt stom, maar die is samengeslagen. De kabel is wel stug, maar de losse draadjes niet. Echter minder flexibel als bv tweelingsnoer. Volgens mij gebruikt Jaap ook zulke kabel. Bij mij zit er aan het eind nog een stukje blauwe isolatie.... Uli Strauch gebruikt echter binddraad van 0,35 sqmm
https://youtu.be/nuCA3oDB2A0Succes!